OptoJump Next - Ski Test

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Il s'agit d'un test effectué en plaçant les pieds parallèlement aux barres et en sautant latéralement d'une jambe à l'autre (généralement pendant 15 secondes). Le but principal est de comparer les temps de contact et de vol ainsi que la puissance des pieds droit et gauche.

Optojump - Ski test - Training & Sport | Microgate
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