OptoJump Next - Protocole GG

Ce protocole tire son nom de ses concepteurs. Il repose sur la série de tests suivante dont le but est d'évaluer un athlète pendant la phase de repérage.

1. Marche sur tapis roulant à 5 km/h (pendant 30 secondes généralement)
2. Squat Jump sur deux pieds (5 sauts)
3. Squat Jump sur le pied droit (5 sauts)
4. Squat Jump sur le pied gauche (5 sauts)
5. Ski Test 15 secondes
6. Test de réaction acoustique sur le pied gauche (3 fois)
7. Test de réaction acoustique sur le pied droit (3 fois)

A la fin du protocole, un rapport reprend les principales données du test en mettant en valeur les asymétries éventuelles entre le pied droit et le pied gauche