OptoJump Next - Protocolo GG
Es un protocolo (llamado así por las letras iniciales de los nombres de los dos inventores) formado por la siguiente serie de tests y cuyo objetivo consiste en la evaluación inicial de un atleta en la fase de scouting.
- Caminata en Treadmill a 5 km/h (normalmente durante 30 segundos)
- Squat Jump bipodal (5 saltos)
- Squat Jump monopodal derecho (5 saltos)
- Squat Jump monopodal izquierdo (5 saltos)
- Ski Test 15 segundos
- Test de Reacción Acústica monopodal izquierdo (3 veces)
- Test de Reacción Acústica monopodal derecho (3 veces)
Al final del protocolo, un informe resume los datos salientes del test, enfatizando eventuales asimetrías y diferencias entre la extremidad derecha e izquierda.
