OptoJump Next - Anwendungshinweise
Die traditionellen Tests greifen auf die Erfahrungen Boscos et.al. zu Anfang der achtziger Jahre mit elektromechanischen Kontaktmatten zurück. Aus diesen Erkenntnissen konnten einige Tests abgeleitet werden, die für die Bewertung der Muskelfähigkeit eines Athleten geeigneter sind als andere.
- SquatJump
- SJ Body Weight
- Counter Movement Jump (CMJ)
- CMJ Hände frei
- Stiffness (Reaktivitätstest)
- Stiffness Hände frei
- Power Analysis
- Springen 15 Sek
- Springen 30 Sek
- Springen 60 Sek
- Drop Jump